コラーゲンを増やす一番効果的な方法は?美容液、サプリメント、注射

コラーゲンを増やす方法

 

お肌に元々、存在するコラーゲン。

 

コラーゲンといえば、

肌にハリや弾力を与える大切な成分です。

 

食べ物から摂取したり、

コラーゲン配合の化粧品を使ったりと

女性はいろんな工夫をします。

 

加齢によって減少するコラーゲンは、

なんとか増やしたい成分の一つ。

 

コラーゲンを増やすためには、

どんな方法があるのかですが

実は、

効果的な方法とそうでない方法があります。

 

できれば、無駄なことはしたくない、

効果的な事だけをしたい、

というのが本音ですよね?

 

それでは、何が一番効果的なのか

書いていきますね^^

そもそも、コラーゲンとは?

 

コラーゲンを増やすのには

何が一番効果的なのかを知るには

コラーゲンについて正確に知る必要があります。

 

 

と言っても簡単に覚えられる事なので

ぜひ、これ機会にぜひ覚えてくださいね^^

 

まず、コラーゲンがある場所ですが

表皮層の下、真皮にあります。

 

この部分です。

↓↓↓

 

 

その真皮の中のおよそ

7割りがコラーゲンなんですね。

 

また、コラーゲンは真皮だけではなく、

表皮と真皮の間にある基底層にもあります。

 

そして、基底層にあるコラーゲンは、

表皮へ栄養を届けるという役割があるんです。

 

そんな大切な役割があるコラーゲンですが、

悲しいことに年齢とともに減少していきます。

 

 

コラーゲンの減少でお肌に起きるトラブルは、

ハリや弾力が減少し、たるんでしまうという事。

 

そして、それだけではありません。

 

基底層からしっかり栄養を届けられなくなるので、

新陳代謝も乱れシミやくすみなども出てきてしまいます。

 

つまり、コラーゲンが少ない

=あなたのお肌の多大な悪影響を及ぼす

という事です。

 

こうなると、

「コラーゲン絶対増やしたいい!」って思いますよね^^;

 

コラーゲンを増やすには?

 

コラーゲンを増やすためには、いくつかの方法があります。

 

食事やサプリメントで増やす!?

 

よく耳にするのが、コラーゲンを多く含む食材を摂取するというもの。

 

すっぽんや手羽先、豚骨、フカヒレ、鰻などが挙げられます。

すっぽんを食べた翌日は「お肌がプルプル!」ってよく聞く話です。

 

ほんとのところはどうなのか?

というと立証されたわけではなさそうなんですね^^;

 

それは食べた後、

・アミノ酸に分解→たんぱく質になる

(増やせない。)

↓↓↓

・一部が分解されない→ペプチド

(肌への効果はあるかも?)

↓↓↓

・アミノ酸に分解→プロリン

(コラーゲン生成に役立つ成分。)

 

つまり、コラーゲンを食べても

結局が分解されてしまうので

コラーゲンを直接増やせるわけではないのです。

 

というように、

まったく効果がないわけではないけれど

非常に効果があるのか

というとそうでもない感じです^^;

 

 

コラーゲン注射で増やす

 

続いて

皮膚科やクリニックで

コラーゲン注射をするという方法があります。

 

このコラーゲン注射は個人差があって、

効きめは半年~一年くらいの持続性があるそうです。

 

早い人だと半年に1回、長い人だと1年に1回の受診が

必要という事になります^^;

 

コラーゲン配合の化粧品でコラーゲンを増やす!?

 

最後に、化粧品ですが

よくあるコラーゲン配合の化粧品は、

もともとコラーゲンがある真皮層や角質層まで

浸透することはまず無いんですね^^;

 

低分子コラーゲンになると、

角質層まで浸透する可能性はありますが、

その場合の効果としては、お肌の保湿・乾燥ていどで

コラーゲンが本来持つ、お肌のハリや弾力が蘇るという事ではありません。

 

しかし、間接的にコラーゲンを増えるを

促進するのであれば

ビタミンC誘導体が有効とされています。

注射と化粧品

 

では、

「いったいなにがコラーゲンを増やしてくれるの!?」

 

という結論ですが

 

カンタンにいうと、コラーゲンそのもので増やすとすれば、

「注射」ですよね。

 

ですが、これは半年ないし1年に1回は

繰り返し注射を打ちに行かなければなりません。

 

しかし、

コスパが非常に悪いです…。

 

ですので、ビタミンC誘導体の

美容液。

 

例えば、コレのような

ビタミンC誘導体の化粧品です。

↓↓↓

 

高濃度のビタミンC誘導体

 

後は、こういう自宅でコラーゲンを増やす

器具がおススメです。

↓   ↓   ↓

ベビーズコラ・ビューティーライト

 

以上、

コラーゲンを増やす一番効果的な方法について

解説しました。

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