ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミと注意点

ミネラル酵素グリーンスムージーは、話題のグリーンスムージーです。

これは、その名の通り「グリーンスムージー」と「酵素」

の両方のダイエットができるものです。

 

いわゆる、グリーンスムージーの置き換えと酵素は人気のダイエットですが

私はまだ、挑戦した事がなかったので、ミネラル酵素グリーンスムージーを購入しました。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの内容

 

この商品は、なんでも「王様のブランチ」や「深いい話」などでも紹介されたとの事で

良い商品なのかなぁーと思い数あるスムージーからミネラル酵素グリーンスムージーを

購入した次第です。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーのメディア掲載

(ミネラル酵素グリーンスムージーの公式サイトより)

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの概要と成分について

 

まず、このミネラル酵素グリーンスムージーについて少し解説しますね。

 

一番多くの人が知りたいのは、そもそも酵素や置き換えダイエットって効果があるの?

という点ではないでしょうか。

 

まずは、ミネラル酵素グリーンスムージーの成分から

これは、商品の裏側の原材料名の表示です。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの成分表示

 

これを栄養素の表示を見ると

 

■ ミネラル酵素グリーンスムージーは、約200種類の野菜や果実由来のミネラルが入っている。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの栄養素

 

■ それでいて、低カロリーで栄養価が高い。

(一食2当たり22.86カロリー)

 

という事がわかります。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの「置き換え」と「酵素ダイエット」

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの栄養素と成分は上記で説明した通りですが

実際に、そもそも「グリーンスムージー」と「酵素」ダイエットの

効果は期待できるのかを考察していきたいと思います。

 

スムージーによる置き換えダイエット:

 

主に朝食を、カロリーの低いスムージーで置き換える事により

カロリーを調整するというものです。

ビタミンや食物繊維、ミネラルも摂れるので、

便秘の改善やカロリ減少によりダイエット効果を期待できるものです。

 

酵素ダイエットについて:

 

酵素は、消化・吸収・代謝・排泄を助ける成分の事です。

酵素は、体内で作られるのは限度があるので、食べ物から摂るのが

効果があると言われています。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーを試してみた口コミ

 

とここまで、ミネラル酵素グリーンスムージーと期待し得る

ダイエット効果について解説してきましたが、実際に試してみないと

正当に評価できないので購入してみました。

 

まずネットの通販で購入後、ミネラル酵素グリーンスムージーは

お家に到着しました。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの梱包

 

中に入っているのは、

 

■ ミネラル酵素グリーンスムージー

■ シェーカー

■ 冊子

 

以上です。

 

コチラが、ミネラル酵素グリーンスムージーの袋です。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの画像

 

内容量は200gで、一食が6gですので

約33日分はありますので一か月以上は持つ計算になります。

 

それから、気に入ったのはこの付属のシェーカーです。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーのシャーカー

 

髭が可愛い!面白いです。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの作り方と味

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの作り方は至って簡単です。

まず、軽量用のスプーンがミネラル酵素グリーンスムージーの袋の中に

入っていますので、二杯分をシェーカーに計って、入れます。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーのスプーンpng

 

こぼれない様に慎重に一杯、二杯とミネラル酵素グリーンスムージーの粉末を

シャーカーへと移していきます。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの使用方法png

 

次に、これを水か牛乳で溶いていきます。

今回私は栄養を考えて牛乳でやってみました。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーと牛乳png

 

後は、シェーカーに蓋をしてシェイクしていきます。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーをシェーカーで振る様子png

 

 

ミキサーを使用しなくていいので、とても

シンプルにミネラル酵素グリーンスムージーが出来上がりました。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの肝心の味やダイエット効果は?

 

早速、飲んでみるとマンゴーの味で甘みを感じました。

普通に美味しいデザートドリンクと言った所でしょうか。

 

他にも、バナナなどありますが口コミをみていると

マンゴーが普通に無難の様に感じます。

 

初めは、ダマにならない様に苦戦しました。

これは、少量の水で溶かしてそれから、200mlまで入れると

ちゃんと溶けます。

 

基本は、朝に置き換えてお昼にガッツリ食べた時には

夜にミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えるを

しながらカロリーを調整して、実際に月に1.5キロ程痩せました。

 

腹持ちはあまり良くないという口コミが多いので

あえて、昼の時間が遅くなったり、量が多かった時を

見計らって夜は試しました。

 

また、これを飲んでから、お通じも良くなったので

その分の間接的なダイエット効果はあったかなと思います。

ミネラル酵素グリーンスムージーの総評と注意点、購入先

 

最後にミネラル酵素グリーンスムージーダイエットですが、一食当たりが

二十キロカローリーですので、朝食と週に何回かはこれで置き換える事により

理論上は、痩せる事は可能だと思います。

 

但し、人の健康と美容を維持するのにはバランスの良い食事が

必ず必要になりますので、ミネラル酵素グリーンスムージーだけで

毎食、夕食を置き換えるというのはおすすめしません。

 

また、カロリーを減らせば痩せますが、効率良く痩せたり

体脂肪を減らしていくのには、やはり筋力を増やしていかなけば

実現しない所です。

 

ですので、無理のない

 

ミネラル酵素グリーンスムージーダイエット+軽めのエクササイズ

 

が実現できれば、このミネラル酵素グリーンスムージーダイエットは

やってみる価値はあると思います。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの通販先

 

ミネラル酵素グリーンスムージーダイエットは下記の

公式サイトより注文できますので、一度興味がある方は

試しても良いかなと思います。
ミネラル酵素グリーンスムージーの公式サイトでの購入先

 

 

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