女性の白髪30代40代50代の原因と改善方法は?

女性の白髪の原因と改善方法

 

女性にとって白髪はショックです。

 

やはり、白髪は加齢現象の1つなので

いつまでも若く見せたい女性にとっては

白髪が発見されると嬉しいものではありません。

 

では、この白髪の原因や改善方法は

あるのでしょうか?

 

 

 

 

白髪30代40代50代の原因は?

 

まず、白髪の原因というのは

冒頭でも書きましたが加齢現象です。

 

また、白髪が目立たない人もいますが

30代以降もなると一本もないという人は

殆どないないと思います。

 

そもそも、私たち日本人の髪の毛が

黒々としているのは

毛母細胞にあるメラサイトという作る

メラニン色素によるものです。

 

毛母細胞とは

以下の赤枠の部分に存在し

ここが黒い髪の作る色素を作り出す工場

となっています。

 

 

しかしながら、

このメラニン色素を作り出す

機能が加齢により低下してくると

白髪が出てきます。

 

これが、白髪ができる原因です。

 

 

女性の白髪の改善方法とは?

 

また、

30代40代50代と年代によって

このメラサイトの機能が低下する

度合いや時期は変わってきますし

 

また、当然加齢の進み具合は

個人差があります。

 

そして、

遺伝的な要素が強いので

残念ながら

確実な改善方法というのは存在しません。

 

但し、例外として

ストレスによって一時的に

白髪が増えた場合に限り

再びメラサイトが活性化される事で

改善が見られるケースもあります。

 

ただ、基本的に

メラサイトの機能が加齢により

低下している場合は

白髪が抜けても再び生えてくるのは

白髪である事が多いのです。

 

 

内側から白髪を改善する

 

上記で完璧な白髪を改善する方法は

解明されていないと書きましたが

少しずつ白髪に関する研究は進んでいます。

 

その中でも

白髪に効果にあるとされている

成分も研究されています。

 

また、メラニン色素の合成に欠かせない

栄養素も大切です。

 

つまり、内側から

白髪を改善する事は重要で

何もしないよりは良いのです。

 

例えば、日頃から

食品から銅、鉄分などは十分の摂取できます。

 

また、その他、

白髪ケアに必要な成分や栄養素で

食事で十分に補えないものは

サプリメントなどもあります。

↓ ↓ ↓

内側から白髪をケアするサプリメント

内側からのお手入れも

意識していきましょう。

頭皮にできるだけ優しい白髪染め

 

また、どうしても

白髪が気になってしょうがない場合は

白髪染めを使うのも1つです。

 

これは、根本的な改善には

なりませんが、簡単に白髪を目立たせない

という意味では即効性はあります。

 

この場合は

白髪染めによっては

かえって頭皮など痛めてしまう

ものもありますので

頭皮に優しいものを使うのがよいです。

 

私も使ったものでは

こちらは安全して使える白髪染めです。

↓ ↓ ↓

黒茶のチカラ

 

白髪はやはり

ショックですが焦る事なく

1つ1つできる事からケアしていくのが

良いかと思います。

 

無理やり白髪を抜いたり

強力な白髪染めなどを使うなどは

かえって頭皮を痛めますので

慎重にお手入れしていくのが

理想です。

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